15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Piletinu pirjajte na laganoj vatri u tavi sa začinima po želji. Potrebno 15ak minuta. Tjesteninu skuhajte u vodi i posolite. Avokado samo prelijte limunovim sokom i soli te poslužite sve sastojke zajedno kao hladnu salatu s tijestom.
70g tjestenine (skuhati u vodi prema uputama na pakiranju) 100g piletine, 100g naribane mrkve, 100g kiselog kupusa, 50g avokada začini po želji
SASTOJCI
552 kcal
Tjestenina s mrkvom i piletinom
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
72g
12g
39g
proteini
25 min
1 serviranje
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Piletinu pirjajte na laganoj vatri u tavi sa začinima po želji. Potrebno 15ak minuta. Tjesteninu skuhajte u vodi i posolite. Avokado samo prelijte limunovim sokom i soli te poslužite sve sastojke zajedno kao hladnu salatu s tijestom.
70g tjestenine (skuhati u vodi prema uputama na pakiranju) 100g piletine, 100g naribane mrkve, 100g kiselog kupusa, 50g avokada začini po želji
SASTOJCI
552 kcal
Tjestenina s mrkvom i piletinom
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
72g
12g
39g
proteini
25 min
1 serviranje
Piletinu pirjajte na laganoj vatri u tavi sa začinima po želji. Potrebno 15ak minuta. Tjesteninu skuhajte u vodi i posolite. Avokado samo prelijte limunovim sokom i soli te poslužite sve sastojke zajedno kao hladnu salatu s tijestom.
PRIPREMA
proteini
39g
12g
72g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Tjestenina s mrkvom i piletinom
25 min
1 serviranje
SASTOJCI
70g tjestenine (skuhati u vodi prema uputama na pakiranju) 100g piletine, 100g naribane mrkve, 100g kiselog kupusa, 50g avokada začini po želji
552 kcal
Piletinu pirjajte na laganoj vatri u tavi sa začinima po želji. Potrebno 15ak minuta. Tjesteninu skuhajte u vodi i posolite. Avokado samo prelijte limunovim sokom i soli te poslužite sve sastojke zajedno kao hladnu salatu s tijestom.
PRIPREMA
proteini
39g
12g
72g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Tjestenina s mrkvom i piletinom
25 min
1 serviranje
SASTOJCI
70g tjestenine (skuhati u vodi prema uputama na pakiranju) 100g piletine, 100g naribane mrkve, 100g kiselog kupusa, 50g avokada začini po želji
552 kcal
Piletinu pirjajte na laganoj vatri u tavi sa začinima po želji. Potrebno 15ak minuta. Tjesteninu skuhajte u vodi i posolite. Avokado samo prelijte limunovim sokom i soli te poslužite sve sastojke zajedno kao hladnu salatu s tijestom.
PRIPREMA
proteini
39g
12g
72g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Tjestenina s mrkvom i piletinom
1 serviranje
25 min
SASTOJCI
70g tjestenine (skuhati u vodi prema uputama na pakiranju) 100g piletine, 100g naribane mrkve, 100g kiselog kupusa, 50g avokada začini po želji
552 kcal