15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Samo zblendate u blenderu, tako da kokos sameljete prvi, dobro na sitne komadiće onda dodate ostale sastojke.
200g kokos mesa (kupite cijeli kokos u trgovini i samo izvučete meso iz njega)
100g proteina s ovog linka
15g makadamije
20g kakaa
SASTOJCI
120 kcal
Kokos loptice
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
4g
8g
8g
proteini
15 min
10 komada
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Samo zblendate u blenderu, tako da kokos sameljete prvi, dobro na sitne komadiće onda dodate ostale sastojke.
200g kokos mesa (kupite cijeli kokos u trgovini i samo izvučete meso iz njega)
100g proteina s ovog linka
15g makadamije
20g kakaa
SASTOJCI
120 kcal
Kokos loptice
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
4g
8g
8g
proteini
15 min
10 komada
proteini
8g
8g
4g
ugljikohidrati
masti
MAKRONUTRIJENTI
Kokos loptice
120 kcal
SASTOJCI
200g kokos mesa (kupite cijeli kokos u trgovini i samo izvučete meso iz njega)
100g proteina s ovog linka
15g makadamije
20g kakaa
PRIPREMA
15 min
10 komada
Samo zblendate u blenderu, tako da kokos sameljete prvi, dobro na sitne komadiće onda dodate ostale sastojke.
PRIPREMA
proteini
8g
8g
4g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Kokos loptice
15 min
10 komada
SASTOJCI
200g kokos mesa (kupite cijeli kokos u trgovini i samo izvučete meso iz njega)
100g proteina s ovog linka
15g makadamije
20g kakaa
120 kcal
Samo zblendate u blenderu, tako da kokos sameljete prvi, dobro na sitne komadiće onda dodate ostale sastojke.
PRIPREMA
proteini
8g
8g
4g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Kokos loptice
15 min
10 komada
SASTOJCI
200g kokos mesa (kupite cijeli kokos u trgovini i samo izvučete meso iz njega)
100g proteina s ovog linka
15g makadamije
20g kakaa
120 kcal
Samo zblendate u blenderu, tako da kokos sameljete prvi, dobro na sitne komadiće onda dodate ostale sastojke.
PRIPREMA
proteini
8g
8g
4g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Kokos loptice
10 komada
15 min
SASTOJCI
200g kokos mesa (kupite cijeli kokos u trgovini i samo izvučete meso iz njega)
100g proteina s ovog linka
15g makadamije
20g kakaa
120 kcal