15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Zagrijte pećnicu na 180C i lagano poprskajte lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Svježi sir i jaja stavite u blender ili procesor hrane i izmiksajte dok ne postanu glatki sastojci. Smjesu izlijte na papir za pečenje i rasporedite u oblik pravokutnika. Začinite po vlastitom ukusu. Pecite 45 minuta dok ne postane čvrsta i zlatno smeđa baza. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi nekoliko minuta prije nego što somun skinete s papira za pečenje. Napunite i zarolajte.
250g zrnatog sira bez laktoze
2 jaja
SASTOJCI
91 kcal


Carnivore flat bread
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
2g
5g
9g
proteini
45 min
4 serviranje
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Zagrijte pećnicu na 180C i lagano poprskajte lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Svježi sir i jaja stavite u blender ili procesor hrane i izmiksajte dok ne postanu glatki sastojci. Smjesu izlijte na papir za pečenje i rasporedite u oblik pravokutnika. Začinite po vlastitom ukusu. Pecite 45 minuta dok ne postane čvrsta i zlatno smeđa baza. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi nekoliko minuta prije nego što somun skinete s papira za pečenje. Napunite i zarolajte.
250g zrnatog sira bez laktoze
2 jaja
SASTOJCI
91 kcal


Carnivore flat bread
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
2g
5g
9g
proteini
45 min
4 serviranje
Zagrijte pećnicu na 180C i lagano poprskajte lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Svježi sir i jaja stavite u blender ili procesor hrane i izmiksajte dok ne postanu glatki sastojci. Smjesu izlijte na papir za pečenje i rasporedite u oblik pravokutnika. Začinite po vlastitom ukusu. Pecite 45 minuta dok ne postane čvrsta i zlatno smeđa baza. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi nekoliko minuta prije nego što somun skinete s papira za pečenje. Napunite i zarolajte.
PRIPREMA
proteini
9g
5g
2g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Carnivore flat bread
45 min
4 serviranje
SASTOJCI
250g zrnatog sira bez laktoze
2 jaja
91 kcal


Zagrijte pećnicu na 180C i lagano poprskajte lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Svježi sir i jaja stavite u blender ili procesor hrane i izmiksajte dok ne postanu glatki sastojci. Smjesu izlijte na papir za pečenje i rasporedite u oblik pravokutnika. Začinite po vlastitom ukusu. Pecite 45 minuta dok ne postane čvrsta i zlatno smeđa baza. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi nekoliko minuta prije nego što somun skinete s papira za pečenje. Napunite i zarolajte.
PRIPREMA
proteini
9g
5g
2g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Carnivore flat bread
45 min
4 serviranje
SASTOJCI
250g zrnatog sira bez laktoze
2 jaja
91 kcal


Zagrijte pećnicu na 180C i lagano poprskajte lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Svježi sir i jaja stavite u blender ili procesor hrane i izmiksajte dok ne postanu glatki sastojci. Smjesu izlijte na papir za pečenje i rasporedite u oblik pravokutnika. Začinite po vlastitom ukusu. Pecite 45 minuta dok ne postane čvrsta i zlatno smeđa baza. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi nekoliko minuta prije nego što somun skinete s papira za pečenje. Napunite i zarolajte.
PRIPREMA
proteini
9g
5g
2g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Carnivore flat bread
4 serviranje
45 min
SASTOJCI
250g zrnatog sira bez laktoze
2 jaja
91 kcal
