15 min
1 serviranje
PRIPREMA
U panko mrvice dodate začine, jaja zamutite i tipičnim postupkom za nuggetse sve pravite u airfryeru ili pećnici bez ulja.
0.45kg pilećih prsa (narezanih na komade )
100g pork pankoa s popisa za kupovinu
2 velika jaja (tučena)
1 žličica soli (ili manje ako koristite slane svinjske kožice)
Crni papar (po ukusu)
3/4 žličice dimljene paprike
1/2 žličice češnjaka u prahu
1/2 žličice luka u prahu
SASTOJCI
105 kcal
Carnivore chicken nuggets
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
0g
5g
15g
proteini
30 min
10 serviranje
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
U panko mrvice dodate začine, jaja zamutite i tipičnim postupkom za nuggetse sve pravite u airfryeru ili pećnici bez ulja.
0.45kg pilećih prsa (narezanih na komade )
100g pork pankoa s popisa za kupovinu
2 velika jaja (tučena)
1 žličica soli (ili manje ako koristite slane svinjske kožice)
Crni papar (po ukusu)
3/4 žličice dimljene paprike
1/2 žličice češnjaka u prahu
1/2 žličice luka u prahu
SASTOJCI
105 kcal
Carnivore chicken nuggets
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
0g
5g
15g
proteini
30 min
10 serviranje
proteini
15g
5g
0g
ugljikohidrati
masti
MAKRONUTRIJENTI
Carnivore chicken nuggets
105 kcal
SASTOJCI
0.45kg pilećih prsa (narezanih na komade )
100g pork pankoa s popisa za kupovinu
2 velika jaja (tučena)
1 žličica soli (ili manje ako koristite slane svinjske kožice)
Crni papar (po ukusu)
3/4 žličice dimljene paprike
1/2 žličice češnjaka u prahu
1/2 žličice luka u prahu
PRIPREMA
30 min
10 serviranje
U panko mrvice dodate začine, jaja zamutite i tipičnim postupkom za nuggetse sve pravite u airfryeru ili pećnici bez ulja.
PRIPREMA
proteini
15g
5g
0g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Carnivore chicken nuggets
30 min
10 serviranje
SASTOJCI
0.45kg pilećih prsa (narezanih na komade )
100g pork pankoa s popisa za kupovinu
2 velika jaja (tučena)
1 žličica soli (ili manje ako koristite slane svinjske kožice)
Crni papar (po ukusu)
3/4 žličice dimljene paprike
1/2 žličice češnjaka u prahu
1/2 žličice luka u prahu
105 kcal
U panko mrvice dodate začine, jaja zamutite i tipičnim postupkom za nuggetse sve pravite u airfryeru ili pećnici bez ulja.
PRIPREMA
proteini
15g
5g
0g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Carnivore chicken nuggets
30 min
10 serviranje
SASTOJCI
0.45kg pilećih prsa (narezanih na komade )
100g pork pankoa s popisa za kupovinu
2 velika jaja (tučena)
1 žličica soli (ili manje ako koristite slane svinjske kožice)
Crni papar (po ukusu)
3/4 žličice dimljene paprike
1/2 žličice češnjaka u prahu
1/2 žličice luka u prahu
105 kcal
U panko mrvice dodate začine, jaja zamutite i tipičnim postupkom za nuggetse sve pravite u airfryeru ili pećnici bez ulja.
PRIPREMA
proteini
15g
5g
0g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Carnivore chicken nuggets
10 serviranje
30 min
SASTOJCI
0.45kg pilećih prsa (narezanih na komade )
100g pork pankoa s popisa za kupovinu
2 velika jaja (tučena)
1 žličica soli (ili manje ako koristite slane svinjske kožice)
Crni papar (po ukusu)
3/4 žličice dimljene paprike
1/2 žličice češnjaka u prahu
1/2 žličice luka u prahu
105 kcal