15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Sastojke za pljeskavicu staviti u blender i pomiješati sve zajedno dok ne dobijete smjesu za pljeskavicu. Zatim od te smjese napravite jednu pljeskavicu i stavite je na papir za pečenje, u rernu, na 15-20 minuta. Kada je gotova, tostirajte kajzerice, a zatim dodajte list salate, namažite sirnim namazom, dodajte dva lista sira, pljeskavicu i krišku paradajza.
Burger kajzerica, Zelena salata, 20g tost sira, 1 žličica senfa, BURGER, 130g piletine, 1 jaje, 1 žličica maslinovog ulja, 1 žličica brašna. Začini: sol, paprika, biber, origano
SASTOJCI
554 kcal
Pureći burger na zdraviji način
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
55g
14g
52g
proteini
30 min
1 serviranje
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Sastojke za pljeskavicu staviti u blender i pomiješati sve zajedno dok ne dobijete smjesu za pljeskavicu. Zatim od te smjese napravite jednu pljeskavicu i stavite je na papir za pečenje, u rernu, na 15-20 minuta. Kada je gotova, tostirajte kajzerice, a zatim dodajte list salate, namažite sirnim namazom, dodajte dva lista sira, pljeskavicu i krišku paradajza.
Burger kajzerica, Zelena salata, 20g tost sira, 1 žličica senfa, BURGER, 130g piletine, 1 jaje, 1 žličica maslinovog ulja, 1 žličica brašna. Začini: sol, paprika, biber, origano
SASTOJCI
554 kcal
Pureći burger na zdraviji način
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
55g
14g
52g
proteini
30 min
1 serviranje
proteini
52g
14g
55g
ugljikohidrati
masti
MAKRONUTRIJENTI
Pureći burger na zdraviji način
554 kcal
SASTOJCI
Burger kajzerica, Zelena salata, 20g tost sira, 1 žličica senfa, BURGER, 130g piletine, 1 jaje, 1 žličica maslinovog ulja, 1 žličica brašna. Začini: sol, paprika, biber, origano
PRIPREMA
30 min
1 serviranje
Sastojke za pljeskavicu staviti u blender i pomiješati sve zajedno dok ne dobijete smjesu za pljeskavicu. Zatim od te smjese napravite jednu pljeskavicu i stavite je na papir za pečenje, u rernu, na 15-20 minuta. Kada je gotova, tostirajte kajzerice, a zatim dodajte list salate, namažite sirnim namazom, dodajte dva lista sira, pljeskavicu i krišku paradajza.
PRIPREMA
proteini
52g
14g
55g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Pureći burger na zdraviji način
30 min
1 serviranje
SASTOJCI
Burger kajzerica, Zelena salata, 20g tost sira, 1 žličica senfa, BURGER, 130g piletine, 1 jaje, 1 žličica maslinovog ulja, 1 žličica brašna. Začini: sol, paprika, biber, origano
554 kcal
Sastojke za pljeskavicu staviti u blender i pomiješati sve zajedno dok ne dobijete smjesu za pljeskavicu. Zatim od te smjese napravite jednu pljeskavicu i stavite je na papir za pečenje, u rernu, na 15-20 minuta. Kada je gotova, tostirajte kajzerice, a zatim dodajte list salate, namažite sirnim namazom, dodajte dva lista sira, pljeskavicu i krišku paradajza.
PRIPREMA
proteini
52g
14g
55g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Pureći burger na zdraviji način
30 min
1 serviranje
SASTOJCI
Burger kajzerica, Zelena salata, 20g tost sira, 1 žličica senfa, BURGER, 130g piletine, 1 jaje, 1 žličica maslinovog ulja, 1 žličica brašna. Začini: sol, paprika, biber, origano
554 kcal
Sastojke za pljeskavicu staviti u blender i pomiješati sve zajedno dok ne dobijete smjesu za pljeskavicu. Zatim od te smjese napravite jednu pljeskavicu i stavite je na papir za pečenje, u rernu, na 15-20 minuta. Kada je gotova, tostirajte kajzerice, a zatim dodajte list salate, namažite sirnim namazom, dodajte dva lista sira, pljeskavicu i krišku paradajza.
PRIPREMA
proteini
52g
14g
55g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Pureći burger na zdraviji način
1 serviranje
30 min
SASTOJCI
Burger kajzerica, Zelena salata, 20g tost sira, 1 žličica senfa, BURGER, 130g piletine, 1 jaje, 1 žličica maslinovog ulja, 1 žličica brašna. Začini: sol, paprika, biber, origano
554 kcal