15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Sve sastojke samo ujedinite u sendvič i uživajte!
1 zemička iz Lidla integralna, 15g light sirnog namaza, 20g slanine ili pršuta, 30g tvrdog sira (gouda ili edam) malo zelene salate
SASTOJCI
350 kcal
Pršut sir sendvič za 5 min
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
27g
18g
20g
proteini
5 min
1 serviranje
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Sve sastojke samo ujedinite u sendvič i uživajte!
1 zemička iz Lidla integralna, 15g light sirnog namaza, 20g slanine ili pršuta, 30g tvrdog sira (gouda ili edam) malo zelene salate
SASTOJCI
350 kcal
Pršut sir sendvič za 5 min
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
27g
18g
20g
proteini
5 min
1 serviranje
Sve sastojke samo ujedinite u sendvič i uživajte!
PRIPREMA
proteini
20g
18g
27g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Pršut sir sendvič za 5 min
5 min
1 serviranje
SASTOJCI
1 zemička iz Lidla integralna, 15g light sirnog namaza, 20g slanine ili pršuta, 30g tvrdog sira (gouda ili edam) malo zelene salate
350 kcal
Sve sastojke samo ujedinite u sendvič i uživajte!
PRIPREMA
proteini
20g
18g
27g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Pršut sir sendvič za 5 min
5 min
1 serviranje
SASTOJCI
1 zemička iz Lidla integralna, 15g light sirnog namaza, 20g slanine ili pršuta, 30g tvrdog sira (gouda ili edam) malo zelene salate
350 kcal
Sve sastojke samo ujedinite u sendvič i uživajte!
PRIPREMA
proteini
20g
18g
27g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Pršut sir sendvič za 5 min
1 serviranje
5 min
SASTOJCI
1 zemička iz Lidla integralna, 15g light sirnog namaza, 20g slanine ili pršuta, 30g tvrdog sira (gouda ili edam) malo zelene salate
350 kcal