15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Kratko na maslinovom ulju popržiti luk, mrkvu, potom i buću narezanu na kockice. Dodati soli i začina po želji. Kuhati i sve izblendati štapnim mikserom. Na kraju dodati sojino vrhnje.
2 žlice maslinovog ulja, 2 manja luka, 1 manja butternut tikva, 150ml sojinog vrhnja
(opcionalno) 1 manja mrkva
SASTOJCI
317 kcal
Juha od buće
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
20g
24g
6g
proteini
10 min
1 serviranje
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Kratko na maslinovom ulju popržiti luk, mrkvu, potom i buću narezanu na kockice. Dodati soli i začina po želji. Kuhati i sve izblendati štapnim mikserom. Na kraju dodati sojino vrhnje.
2 žlice maslinovog ulja, 2 manja luka, 1 manja butternut tikva, 150ml sojinog vrhnja
(opcionalno) 1 manja mrkva
SASTOJCI
317 kcal
Juha od buće
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
20g
24g
6g
proteini
10 min
1 serviranje
Kratko na maslinovom ulju popržiti luk, mrkvu, potom i buću narezanu na kockice. Dodati soli i začina po želji. Kuhati i sve izblendati štapnim mikserom. Na kraju dodati sojino vrhnje.
PRIPREMA
proteini
6g
24g
20g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Juha od buće
10 min
1 serviranje
SASTOJCI
2 žlice maslinovog ulja, 2 manja luka, 1 manja butternut tikva, 150ml sojinog vrhnja
(opcionalno) 1 manja mrkva
317 kcal
Kratko na maslinovom ulju popržiti luk, mrkvu, potom i buću narezanu na kockice. Dodati soli i začina po želji. Kuhati i sve izblendati štapnim mikserom. Na kraju dodati sojino vrhnje.
PRIPREMA
proteini
6g
24g
20g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Juha od buće
10 min
1 serviranje
SASTOJCI
2 žlice maslinovog ulja, 2 manja luka, 1 manja butternut tikva, 150ml sojinog vrhnja
(opcionalno) 1 manja mrkva
317 kcal
Kratko na maslinovom ulju popržiti luk, mrkvu, potom i buću narezanu na kockice. Dodati soli i začina po želji. Kuhati i sve izblendati štapnim mikserom. Na kraju dodati sojino vrhnje.
PRIPREMA
proteini
6g
24g
20g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Juha od buće
1 serviranje
10 min
SASTOJCI
2 žlice maslinovog ulja, 2 manja luka, 1 manja butternut tikva, 150ml sojinog vrhnja
(opcionalno) 1 manja mrkva
317 kcal