15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Omekšali avokado očistite, te jednu polovinu zgnječite vilicom. Dodajte limunov sok i posni sir i zacinite po želji. Namaz namažite na tost i poslužite uz pečena jaja.
1/2 avokada, 1/2 soka limuna, 100 g zmatog posnog sira, 2 jaja, 2 integraina tosta, začini po želji: prstohvat
soli, papar, peršinov list
SASTOJCI
464 kcal
Jaja avokado tost
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
28g
25g
30g
proteini
10 min
1 serviranje
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
Omekšali avokado očistite, te jednu polovinu zgnječite vilicom. Dodajte limunov sok i posni sir i zacinite po želji. Namaz namažite na tost i poslužite uz pečena jaja.
1/2 avokada, 1/2 soka limuna, 100 g zmatog posnog sira, 2 jaja, 2 integraina tosta, začini po želji: prstohvat
soli, papar, peršinov list
SASTOJCI
464 kcal
Jaja avokado tost
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
28g
25g
30g
proteini
10 min
1 serviranje
Omekšali avokado očistite, te jednu polovinu zgnječite vilicom. Dodajte limunov sok i posni sir i zacinite po želji. Namaz namažite na tost i poslužite uz pečena jaja.
PRIPREMA
proteini
30g
25g
28g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Jaja avokado tost
10 min
1 serviranje
SASTOJCI
1/2 avokada, 1/2 soka limuna, 100 g zmatog posnog sira, 2 jaja, 2 integraina tosta, začini po želji: prstohvat
soli, papar, peršinov list
464 kcal
Omekšali avokado očistite, te jednu polovinu zgnječite vilicom. Dodajte limunov sok i posni sir i zacinite po želji. Namaz namažite na tost i poslužite uz pečena jaja.
PRIPREMA
proteini
30g
25g
28g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Jaja avokado tost
10 min
1 serviranje
SASTOJCI
1/2 avokada, 1/2 soka limuna, 100 g zmatog posnog sira, 2 jaja, 2 integraina tosta, začini po želji: prstohvat
soli, papar, peršinov list
464 kcal
Omekšali avokado očistite, te jednu polovinu zgnječite vilicom. Dodajte limunov sok i posni sir i zacinite po želji. Namaz namažite na tost i poslužite uz pečena jaja.
PRIPREMA
proteini
30g
25g
28g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Jaja avokado tost
1 serviranje
10 min
SASTOJCI
1/2 avokada, 1/2 soka limuna, 100 g zmatog posnog sira, 2 jaja, 2 integraina tosta, začini po želji: prstohvat
soli, papar, peršinov list
464 kcal