15 min
1 serviranje
PRIPREMA
—-
2 šnite integralnog tosta (50g) 15g philadelphija light namaza 50g avokada (mora biti mekan da bi se zgnječio vilicom) + malo limunovog soka i soli 2 cijela jaja prepeći na tavi 10g feta sira sol, papar
SASTOJCI
386 kcal
Avokado tost s jajima
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
11g
20g
33g
proteini
10 min
1 serviranje
Recepti
Recepti
15 min
1 serviranje
PRIPREMA
—-
2 šnite integralnog tosta (50g) 15g philadelphija light namaza 50g avokada (mora biti mekan da bi se zgnječio vilicom) + malo limunovog soka i soli 2 cijela jaja prepeći na tavi 10g feta sira sol, papar
SASTOJCI
386 kcal
Avokado tost s jajima
MAKRONUTRIJENTI
masti
ugljikohidrati
11g
20g
33g
proteini
10 min
1 serviranje
proteini
33g
20g
11g
ugljikohidrati
masti
MAKRONUTRIJENTI
Avokado tost s jajima
386 kcal
SASTOJCI
2 šnite integralnog tosta (50g) 15g philadelphija light namaza 50g avokada (mora biti mekan da bi se zgnječio vilicom) + malo limunovog soka i soli 2 cijela jaja prepeći na tavi 10g feta sira sol, papar
PRIPREMA
10 min
1 serviranje
—-
PRIPREMA
proteini
33g
20g
11g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Avokado tost s jajima
10 min
1 serviranje
SASTOJCI
2 šnite integralnog tosta (50g) 15g philadelphija light namaza 50g avokada (mora biti mekan da bi se zgnječio vilicom) + malo limunovog soka i soli 2 cijela jaja prepeći na tavi 10g feta sira sol, papar
386 kcal
—-
PRIPREMA
proteini
33g
20g
11g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Avokado tost s jajima
10 min
1 serviranje
SASTOJCI
2 šnite integralnog tosta (50g) 15g philadelphija light namaza 50g avokada (mora biti mekan da bi se zgnječio vilicom) + malo limunovog soka i soli 2 cijela jaja prepeći na tavi 10g feta sira sol, papar
386 kcal
—-
PRIPREMA
proteini
33g
20g
11g
ugljikohidrati
masti
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Avokado tost s jajima
1 serviranje
10 min
SASTOJCI
2 šnite integralnog tosta (50g) 15g philadelphija light namaza 50g avokada (mora biti mekan da bi se zgnječio vilicom) + malo limunovog soka i soli 2 cijela jaja prepeći na tavi 10g feta sira sol, papar
386 kcal